Fitness ve Stüdyo Seansları  
Ana Sayfa / Hizmetler ve Aktiviteler
Fitness ve Stüdyo Seansları

Qualitasspa | Fitness ve Stüdyo Seansları

FITNESS SALONU

Kardiovasküler donanımı ile fitness salonu ile sağlıklı bir yaşamı hedefleyenleri davet ediyor.

Kişiye Özel Sağlık ve Spor Danışmanlığı

Her üyeye özel hazırlanan programla üyelerimize kişisel sağlık ve spor danışmanlığının ayrıcalıklarını yaşama imkanı sağlanıyor.

Profesyonel eğitmenler üyelerimizle yaptıkları ön görüşme ve yapılan ölçümler sonrasında ortaya çıkan beden kitle endeksi verileri ve fiziksel kondisyon doğrultusunda kişiye özel bir program sunar.

Beslenme tavsiyeleriyle desteklenen spor programı kişinin sağlıklı bir şekilde hedeflenen forma kavuşmasına yardımcı olur.

Ayrıca devamlı olarak takip edilen yağ, kas ve kemik ölçümleri fiziksel gelişimin kontrol altında tutulmasını sağlar.

Stüdyo

Stüdyo seanslarından istediğinize katılabilir, seans harici saatlerde masa tenisi veya kum torbasını deneyebilir ya da spor öncesi ve sonrasında esneme egzersizleri yapabilirsiniz.

Stüdyo Seansları

  • Pilates, Aqua Gym, Zumba, Nefes Egzersizleri, Yoga, Crunch, Spinning , Cross Fit, Latin Dansları, Kickbox, Masa Tenisi, Özel Yüzme Dersleri, Personel Training, Özel Reformer Dersleri ve Özel Power-Plate Dersleri.

Hizmet Saatleri

SPA operasyon saatleri 05.30 - 23.00

Üye olmayan misafirlere stüdyo derslerine katılım imkanı sunulmaktadır.

Tek Seans        100 TL

1 Ay (4 Seans) 300 TL

1 Ay (8 Seans) 500 TL

Detaylı bilgi için SPA resepsiyona başvurunuz.

Power Plate

Power Plate cihazı sunduğu fitness, fizik tedavi ve yaşlanma karşıtı etkiler ile sayılı dakikalarda güzellik ve form sağlıyor.

Power Plate'in Sağladığı Kazanımlar

  • Esneklik
  • Tüm kasların etkin bir şekilde çalışması
  • Minimum eklem sakatlığı riski
  • Kan akışı ve kandaki oksijen miktarı artışı
  • Hormon çalışma düzeyinde artış
  • Toksin drenajında artış
  • Osteoporosis etkisinde azalma
  • Sırt ve bel bölgelerini güçlenme ve ağrılarda azalma
  • Selülit oluşumunu engellenmesi
  • Kemik yoğunluğunda artış
  • Kolajen üretiminde artış
  • Zihinsel ve bedensel streste azalma

Reformer

Kas gücünüz artarken, vücudun esnekliği de doğru oranda artar. Amaç kasları esnetip uzatarak kuvvetlendirmektir. Reformer aletinin en belirgin faydası ise postür bozukluklarını (duruş bozuklukları) etkili bir şekilde düzeltmesidir.

Hakkımızda | Genel Bilgi | Kalite ve Çevre Politikası | İnsan Kaynakları | Gizlilik ve Kişisel Verilerin Korunması Politikamız
  • 9000
  • 10002
  • 22000
  • fuar





Android AppStore





Wyndham




Özdilek Holding